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健身,不是只有【訓練】及【飲食調整】 【心理層面提昇】【筋膜放鬆調整】【壓力排除】這些也都是息息相關的! 我們在看待一件事情,應多層面角度下去看,會發現原來不是像我們想的一樣!
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Mar
23
Sat
2024
20:57
【台中教練台中健身教練覺醒健身】現在不做的事,運動受傷後一定要做
【現在不做的事,受傷後一定要做】 訓練分享
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