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時間：2週
改善：嚴重駝背 相信每個人都為了孩子駝背在煩惱，老是提醒也不是辦法，到底問題出在哪裡？ 其實這已經不只是習慣問題了，而是身體拉緊跟對向肌群力量不夠的影響。 Cheng一開始來的時候，年紀輕輕的她，常常會有肩頸痠痛，而且異常不舒服，甚至這樣自信心開始下降，但這個狀況已經困擾她很久了！ 而來到這裡，她也以為只要一直抬頭挺胸就好，疏不知原來不是這麼簡單而已，而這時候教練幫她調整前向肌群的放鬆，然後先加強她的上背肌群，慢慢的調整回來。 從小到大一直這樣，她也覺得很神奇，為什麼兩週就有這麼大的改善，她直呼【教練真的厲害了】，改善她20幾年的狀況。 你/妳，是不是也長期在為了此事而困擾？ 不要懷疑，快來覺醒，體態改善在等著你！

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