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指導教練：Jim教練
時間：半年 體重：56kg －＞ 52kg
體脂：30% －＞ 22%
護理師的工作壓力很大，時間作息也很亂，因為常常要輪值，而且有時突發其來的狀況也忙的不可開交，在醫院多半都是負能量的接收，常常忙一天下來都心力憔悴。 家慈起初到健身房是因為同事帶她來的，當時候她也在猶豫，工作這麼忙，然後又常常輪調，感覺休息都不夠了，怎麼有時間運動呢？ 但是在朋友及教練的鼓勵及關心下，她決定嘗試看看，一方面在醫院的工作看到很多狀況，也想要健康、二方面也希望自已年輕是否可以讓身材更好，於是她開始決定安排健身運動，給自已一個改變的機會。 而原本就長的漂亮的她，現在健身後，身材線條更棒，據說在醫院想認識追求她的人又變的更多了。 相信許多女生都是一樣，希望自已更美麗、更漂亮，談一場自已最想要的愛情，【唯有改變，才能實現】。
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