●主要：改變自已的人生，分手的的覺醒
●調整狀況：減脂塑身型
●健身教練：Cheng教練
●時間：半年時間
●體重：3月時候135KG，10月底目前75KG，已經減掉60KG了。

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分享案例：達哥
主要：長期工作導致一直駝背，整天頸部不舒服，而且容易腰痠
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